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水曜日のプログラムは体幹・ストレッチです

水曜日のプログラムは米田先生の体幹・ストレッチです。

まずは柔軟運動からです。
「僕は、こんなに曲げられたよ!」
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子どもたちは、僕が一番だと言わんばかりに体を反り返らせます。

びしっ!
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腰に手を添えて、足を天井に向かってまっすぐ伸ばします。子どもの表情は真剣そのもの。

「しっかり、身体を曲げてね。」
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上手くできない子には、米田先生が身体の使い方を教えてくれます。

しっかりストレッチで身体をほぐした後は、縄跳びをしました。
縄跳びはみんな大好きで、今まで跳べなかった二重跳びが出来た時などには歓声があがります。

「先生と一緒に何回とベルかな?1・2・3・4・・・・」
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一人で跳ぶのも楽しいですが、二人で跳ぶと楽しさも二倍です。

お次は馬跳びです。
「跳べるかな?どうかな?」
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はじめはおっかなびっくりでしたが、勇気を出して
「えいっ!」
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「跳べた!」
子どもの顔に満面の笑顔が浮かびます。

最後は、みんな大好きドッヂボールです。
「負けないぞ!」
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女の子も果敢にボールを取りに行って、ドッヂボールを楽しみます。

今までできなかったことが、できるようになることは、本当に嬉しいことです。そんな嬉しい体験をした子どもたちは、もっともっと出来ることを増やそうと頑張るに違いありません。

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すまいる・きっず

Author:すまいる・きっず
川西市清和台で放課後等デイサービスの活動をしている「児童デイサービス すまいる・きっず」のブログです。事業所内でのできごとを記事にしていこうと思います。

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